Идеология идеального общества
Открытый мирОткрытое сознаниеОбратная связь
Войти на сайт
Квадрат Пифагора
Позволяет определить задатки, склонности и способности, заложенные человеку в момент его рождения.
Социальная сеть Антакарана Книга Урантии Электронная версия одного из уникальных мировоззренчкеских трудов второй половины ХХ века Игра "Лила чакра" Игра самопознания Лила создана в Индии много веков назад. С помощью игры Лила меняется жизнь и судьба. |
Хвалить себя полезно для здоровьяКомплименты самому себе часто осуждают, поскольку считается, что надо быть скромнее. Однако психологический эксперимент, осуществленный учеными из США, показал: похвалы в собственный адрес укрепляют здоровье.Чем больше мы тратим времени на размышления о чем-то приятном, - тем меньше риск оказаться на приеме у врача с жалобами на плохое самочувствие. В эксперименте, который подтвердил данную закономерность, приняли участие 52 человека в возрасте от 57 до 60 лет. В ходе проекта его участникам предлагалось вспомнить во всех подробностях такое событие из их жизни, которое они сами эмоциональном плане воспринимали строго с одной стороны – позитивно или же, наоборот, негативно. При этом у людей фиксировалась электрическая активность различных отделов головного мозга. Исследователи обнаружили, что люди, склонные оценивать свои поступки критично и осуждающе, отличались активностью в префронтальном отделе правого полушария мозга. Те же, кто высоко оценивал собственные действия в каких-то ситуациях, проявляли повышенную активность той же зоны левого полушария. По словам ученых, между активным левым полушарием и качеством иммунной системы есть прямая связь. Поэтому у тех, кто не страдает от пониженной самооценки, лучше здоровье, отмечают они. «Если вы прилагаете усилия для решения каких-то проблем, обязательно хвалите себя», - дали совет специалисты.
|
ОпросЧеловечество в глубоком кризисе. Что дальше?Актуальная тема
Виден ли свет в конце тоннеля? Наши партнеры
МИР БУДУЩЕГО http://mirbudushego.ru/ Наш баннер |
| Понимание. Ответственность. Участие |
Следуйте не за лидером, следуйте за учением. (Будда)
|
читать далее...